حالة الصحة العاطفية في العالم 2025

يبدو أننا نعيش في وقت من القلق الشديد. الحروب وتعميق عدم المساواة الاقتصادية وأزمة المناخ تجعل الكثير منا غير قادر بشكل متزايد على التعامل مع حالاتنا العاطفية. كيف يؤثر السلام العالمي والوضع الصحي على رفاهيتنا؟ سنكتشف ذلك من خلال قراءة تقرير جديد أعدته جالوب بالتعاون مع قمة الصحة العالمية حالة الصحة العاطفية في العالم 2025. استند هذا التحليل، من أجل إظهار العلاقة بين السلام والمشاعر السلبية، إلى بيانات من أكثر من 145000 مقابلة أجريت في 144 دولة ومنطقة.

حالة الصحة العاطفية في العالم

عندما نواجه تحديات عاطفية خطيرة، تبدأ رفاهيتنا بالتدهور - وهذا لا يرجع فقط إلى مواقف حياتنا الفردية. على العكس من ذلك، غالبًا ما يكون ذلك نتيجة للواقع الذي نعيش فيه. والدليل على ذلك هو نتائج الأبحاث التي تظهر وجود صلة قوية بين مشاعر الحزن والغضب والقلق والوضع في بلد معين - سواء كان يعاني من التهديدات أو الحرب أو الخطر أو عدم الانسجام الاجتماعي.

يُظهر أحدث تقرير لاستطلاع جالوب العالمي لعام 2024 أن المزيد والمزيد من البالغين على مستوى العالم يعانون من التوتر والقلق. اعترف ما يصل إلى 39٪ بأنهم شعروا بقلق شديد في اليوم السابق، و 37٪ - الكثير من التوتر. هذه زيادة مقارنة بعقد مضى وإشارة إلى أن مئات الملايين من الناس يعانون من صعوبات عاطفية يومية. على الرغم من ذلك، تظل المشاعر الإيجابية عند مستوى مستقر. لا يزال معظم الناس يشعرون بالاحترام (88٪) ويشعرون بالضحك والفرح والراحة الجيدة كل يوم (حوالي 73٪). هذا يدل على أنه على الرغم من أزمة العواطف، يمكننا أيضًا أن نتغذى على الأمل. ومع ذلك، لا شك في أنه لا يزال من المهم للغاية التعامل مع السلام ليس فقط من الناحية السياسية، ولكن من الناحية الإنسانية - كعنصر مشترك في تجاربنا وخياراتنا اليومية.

السلام والصحة والرفاهية: كيف تتحد؟

أظهر بحث جديد أن الغضب والحزن مرتبطان ارتباطًا وثيقًا بالدرجات المنخفضة في كل من مؤشر السلام العالمي، الذي يقيس غياب العنف والصراع، ومؤشر السلام الإيجابي، الذي يقيم المؤسسات والهياكل التي تدعم الاستقرار على المدى الطويل. وهذا يدل على أن مقاييس غالوب للعاطفة لا تعكس فقط الحالة التي لا يوجد فيها صراع في منطقة معينة، ولكنها تسلط الضوء على أسس أعمق بكثير تساهم في استقرار السلام الدائم. هذه الأموال هي، على سبيل المثال، العدالة والأمن والرفاهية في الحياة اليومية. هذه هي قيم الحياة الاجتماعية التي، عندما لا نكون مهددين بأزمة أكثر خطورة، غالبًا ما ننسى الاعتراف بها وتقديرها - وهذه المبادئ بالتحديد هي السائدة في بلد معين التي تبني مرونة المجتمعات في مواجهة الأزمات الأكبر، التي تأتي أحيانًا من الخارج، على سبيل المثال، مثل أزمة المناخ أو الحرب.

هذه التبعيات ذات صلة مباشرة بالصحة. تُظهر بيانات جالوب أن المشاعر اليومية السلبية مرتبطة بقصر متوسط العمر المتوقع. في الأماكن التي يكون فيها السلام هشًا، من المرجح أن يشعر الناس بالغضب والحزن، ويعيش السكان حياة أقصر في المتوسط. تسلط هذه النتائج الضوء على سبب عدم إمكانية التعامل مع أهداف الأمم المتحدة للتنمية المستدامة - الهدف 3 (الصحة الجيدة والرفاهية) والهدف 16 (السلام والعدالة والمؤسسات القوية) - بشكل منفصل. عندما يكون هناك نقص في السلام، تضعف النظم الصحية والمجتمعات، وتصبح الحياة اليومية أكثر صعوبة وأقل أمانًا. عندما يكون السلام موجودًا، تتاح للصحة والرفاهية العاطفية فرصة للازدهار. وبالتالي يمكن أن تكون العواطف بمثابة نوع من «المؤشرات الحيوية» لحالة مجتمعاتنا. يمكنك قراءة المزيد عن أهداف الأمم المتحدة في مقالاتنا: هدف التنمية المستدامة: الصحة والرفاهية و هدف التنمية المستدامة: السلام والعدالة والمؤسسات القوية.

أهمية الثقافة وخط العرض لرفاهيتنا

لا تعتمد عواطف الناس اليومية فقط على ما يشعرون به على مستوى التحكم الفردي في عواطفهم، ولكن أيضًا على الثقافة التي يعيشون فيها. في بعض المجتمعات، يعد إظهار الفرح عادة ثقافية، مما يجعل الناس أكثر عرضة للاعتراف بأنهم ضحكوا أو ابتسموا في اليوم السابق. في حالات أخرى، من ناحية أخرى، يتم تقدير ضبط النفس، لذلك يمكن التقليل من الشعور بالسعادة، حتى عندما يكون مستوى المعيشة مرتفعًا.

يتم تعريف ما نعتبره السعادة بشكل مختلف في الثقافات المختلفة. في بعض أجزاء العالم، على الرغم من العادات الواضحة للابتسام والمواقف الإيجابية (التي غالبًا ما تُرى في الثقافات الغربية، مثل الثقافة الأمريكية)، هناك مشاكل خفية يخجل الناس من إظهارها. في البلدان الشرقية، مثل بلدان ما بعد الشيوعية، أصبح التعبير المقيد عن المشاعر هو القاعدة - والتي يمكن أن تترجم إلى صعوبات في طلب المساعدة المهنية في أزمة نفسية، وتؤدي أحيانًا إلى حل المشكلات من خلال تعاطي الكحول. بالطبع، هذه بعض التبسيط - كل بلد، على الرغم من بعض الاتجاهات الثقافية، يختلف أيضًا على مستوى المناطق والمجتمعات الأصغر.

وينطبق نفس الشيء على المشاعر السلبية: ففي بعض الثقافات، يقلل الناس من شأن التوتر أو القلق لإظهار القوة، بينما في ثقافات أخرى يتحدثون بصراحة عنها.

غالبًا ما تكون بعض البلدان - مثل الدنمارك أو باراغواي أو إندونيسيا - في المقدمة من حيث التجارب اليومية الإيجابية، مثل الضحك أو المتعة أو الشعور بالاحترام. تحتل المكسيك وبنما وغواتيمالا أيضًا مرتبة عالية، مما يدل على أن المشاعر الإيجابية ليست مخصصة حصريًا لأغنى البلدان أو أكثرها أمانًا. تلعب الثقافة والحياة الاجتماعية دورًا مهمًا هنا، حيث تشكل طريقة تجربة المشاعر والتعبير عنها. لقد كتبنا عن مستوى السعادة في البلدان الفردية في مقالتنا السابقة. أسعد بلد في العالم 2025؟ نتحقق من المكان الذي احتلته بولندا في ترتيب تقرير السعادة العالمي.

 خلاصة

يتشابك السلام العالمي والصحة والرفاهية العاطفية بشكل وثيق - انعدام السلام في البلاد يترجم إلى مزيد من التوتر والغضب وقصر العمر المتوقع. في الوقت نفسه، تشكل الثقافة والتجارب الاجتماعية اليومية كيف نشعر بالفرح أو الضحك أو الشعور بالاحترام. أظهر تقرير جديد صادر عن مؤسسة غالوب وقمة الصحة العالمية أن الاستثمار في السلام والمؤسسات العادلة هو مفتاح صحة ورفاهية مجتمعات بأكملها. المصادر:

1. https://www.gallup.com/analytics/349280/state-of-worlds-emotional-health.aspx
2. https://www.who.int/news/item/02-09-2025-over-a-billion-people-living-with-mental-health-conditions-services-require-urgent-scale-up